»Unsere tiefste Furcht ist nicht,
dass wir nicht genügen.
Unsere tiefste Furcht ist es,
dass wir über alle Maßen
kraftvoll sind.
Es ist unser Licht,
das uns am meisten Angst macht
und nicht unsere Dunkelheit …«
Nelson Mandela
Emotional Dance Process®
Der Emotional Dance Process (EDP) ist ein Weg für Veränderung, inneres und äußeres Wachstum. Dabei wird der persönliche Ausdruck gestärkt und das eigene Potential aktiviert und zur Entfaltung gebracht; unsere Wahrnehmung verfeinert sich, Körper und Geist werden beweglicher.
Der EDP nach Tiamat S. Ohm folgt keiner vorgegebenen Form, sondern dem eigenen Impuls – dem des Körpers, dem einer Frage, eines Gefühls oder eines inneren Bildes. Er ist ein Weg der Achtsamkeit und fordert auf wahrzunehmen was ist. Dadurch kann ein heilsamer und kreativer Prozess entstehen, in dem Schönheit, Kraft, Zartheit und Freude, aber auch Schmerz und Trauer ihren Ausdruck findet. Der Impuls findet in einem Tanz, in einer Farbe, in einer Form oder in der Stimme seine Gestalt. Durch die innere und äußere Bewegtheit, durch das wertfreie Annehmen von dem, was sich in diesem Moment zeigen und ausdrücken möchte, öffnet sich ein Raum für Wandlung und ein Weg wird sichtbar.
Der kreative tänzerische Ausdruck bietet somit die Möglichkeit, auf einer tiefen Ebene mit den eigenen Bedürfnissen und Wünschen in Kontakt zu kommen. Die Arbeit mit dem EDP dient als Quelle der Inspiration und Energie und unterstützt Entscheidungsprozesse. Tanzend entfalten sich therapeutische und heilsame Prozesse, die dabei helfen, den eigenen Weg zu gehen, Wünsche und Ziele zu verfolgen, berufliche- und Beziehungskonflikte zu lösen, Trennungs- und Abschiedsprozesse zu bewältigen, mit psychosomatischen Beschwerden umzugehen und Selbstheilungskräfte zu entwickeln.